14 Giu (VIDEO) COSA MANGIARE PRIMA E DOPO LA CAMMINATA: I CONSIGLI DELLA NUTRIZIONISTA
Saper mangiare bene è fondamentale, anche in relazione alle nostre attività sportive. Ecco qualche consiglio di nutrizione per dare il meglio nelle nostre camminate, tra idratazione, colazioni salate e dolci,...