30 Apr ANDATURA E DURATA DELL’ALLENAMENTO: I CONSIGLI DELL’ISTRUTTORE DI FITWALKING

Come sappiamo bene, il fitwalking è tutt’altro che una passeggiata. Tecniche precise, andature, frequenza dell’allenamento… i dubbi possono essere tanti. E’ per questo che abbiamo intervistato un istruttore di fitwalking, nonché fisioterapista, per darci una panoramica sulla camminata sportiva. Giuseppe Di Palma ci dice la sua, buona visione!

Qui per leggere “La tecnica del fitwalking spiegata dai piedi alla testa“.