(VIDEO) I CONSIGLI DEL CARDIOLOGO SULLA CAMMINATA SPORTIVA

“Camminare fa bene, anzi benissimo!”. Abbiamo intervistato il Professor Stefano Carugo (Direttore di Cardiologia del Policlinico di Milano) in tema di walking e salute, chiedendogli quali fossero i consigli più preziosi per tutelare cuore e apparato cardiovascolare.

Ebbene sì: basta mezz’ora al giorno, cinque giorni alla settimana, ma soprattutto “non rimaniamo inchiodati sulla poltrona!”. Ecco il video completo del Professor Carugo.